书籍介绍

  • 健康不衰老,先养腿和脚
  • 作  者:卢维 编著
  • 出版社:华龄出版社

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

书籍介绍

【内容介绍】

人体的腿部有60多个重要的穴位,足部有将近70个反射区,经常对小腿和脚部按摩,就等于给全身的器官做了按摩,能够起到保健的功效。本书结合中华传统养生知识,为读者提供了最简单最省钱的腿脚健康养生方法,帮助读者了解腿足部位保健对于全身保健的重要性,通过腿足部位的养护来提高身体素质,为健康打下坚实的基础。